KrückenSinn d'Mobilitéit AIDS entworf fir Ënnerstëtzung ze bidden an ze hëllefen, mat Trëppeltouren ze hëllefen, déi temporär oder permanent Verletzungen hunn oder Behënnerungen hunn hir Been oder Féiss. Wärend Gricken kënne onheemlech hëllefräich sinn an Hand- an Handlungen an d'Mobilitéit ze halen, wat zum Beispill bis zur weider Verletzung duerch d'Arbechtspourséiere kënnen an Onaccidenter ginn. Et ass entscheedend fir déi richteg Techniken a Virsätz ze verstoen wann Dir Crackes benotzt fir Sécherheet an effektiv Benotzung ze garantéieren. Dësen Essay wäert e puer heefeg Feeler erausfannen fir ze vermeiden wann Dir op Criges fir Ambulatioun vertrauen.
Ee vun de bedeitendste Feeler Leit maachen mat Rüchtercher net ze passen fir se un déi richteg Héicht unzepassen. Kruteren déi ze kuerz sinn oder ze grouss kann onbesträfte Rouleau an d'Arbechtskräften, déi Äre Wopen, a Réckung féieren, sech féieren, fir Pirpotier ginn. Ideal, Crumbes solle ugepasst ginn, fir datt de Bewossungen ongeféier zwee bis dräi Zoll vun der Spëtzt vun der Craptch Pads stoe kënnt. Richteg Upassung garantéiert eng gemittlech an ergonomesch Haltung, de Risiko fir de Risiko fir Middegkeet an Iwwerdroung ze reduzéieren.
En anere gemeinsame Feeler gëtt vernoléissegt fir déi entspriechend Technik fir opsteigend an Ofstand ze notzen. Wann Dir Trap eropgeet, sollten d'Benotzer mat hirem staarken Been féieren, gefollegt vun de Rauschchen, an dann de méi schwaache Been. Conversey, wann erofstee Trapen, déi méi schwaache Been soll als éischt goen, gefollegt vun de Krisen, an dann déi méi staark Been. Ausgefall dës Sequenz ze verfollegen kann zu engem Verloscht vu Gläichgewiicht féieren, erhéijen de Risiko fir fällt an potenziell Verletzungen.
Versichen schwéier oder voluminesch Artikelen ze droen beim BenotzeKrückenass e weideren Feeler deen verhënnert soll ginn. Kréien erfuerdert béid Hänn fir richteg Ënnerstëtzung ze halen an d'Gläichgewiicht ze halen, mécht et erausfuerdert zousätzlech Saachen ze féieren. Wann Dir Saache gemaach ass néideg, et ass beroden e Rucksäck oder e Rackpack ze benotzen, déi iwwer de Kierper droen, béid Hänn fräi fir d'Krücken.
Ausserdeem ass et ëmmer essond fir Opfahrt ze änneren wann Dir ee vun Evenue opscheeden) navseriefläche gëtt. Cruchtbreet kënnen einfach Rutsch einfach ausloossen oder intensiziell ginn, dauerhaftesch an och Ongeleeënheeten. D'Benotzer solle mol extra Fleeg huelen wann et op naass oder äiseg Flächen ass, souwéi op Teppecher oder Teppecher, déi d'Crasche Tipps ze fänken.
Schlussendlech ass et entscheedend ze vermeiden ze benotzenKrückenouni richteg Uweisunge a Leedung vun engem Gesondheetsbestännlecht oder kierperlechen Therapeut. Falsch Benotzung vu Rückelen kënnen existent Verletzungen verschwannen oder op nei féieren, sou wéi Blifferen, Nerve Kompressioun, oder Muskelenbelaaschtung. Gesondheetskontroller Profit kënne wäertvoll Rotschléi fit fit fit, Technik, a Sécherheetsrekuen fir sécher an effektiv ze garantéieren.
Zu Concussioun, Krüden kënnen essentbar Mobilitéit Aids sinn, awer hir falsch Benotzung zu onnéideg Onbequemlechkeet, Verletzungen. Duerch gemeinsam Feeler ze vermeiden wéi falsch Upassung, falsch Traptechniken, dat schwéier Eliziden, a benotzt d'Virdeeler vun dëse Ressourcen
Postzäit: Mar-26-2024
